毛穴をなくす方法とは?

汚い毛穴

毛穴をなくす方法にはどんなのがあるの!?

 

毛穴の開きをなくしたいというのは、私たち女性のみならず、最近では男性でもそう思っているのだとか。

 

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常に肌の悩みの上位を占める”毛穴問題”。

 

デコボコ毛穴のミカン肌
ブツブツ黒ずみのイチゴ鼻
加齢によるたるみ毛穴

 

など、さまざまなカタチで表れる毛穴の問題。

 

ツルスベ赤ちゃんのような、綺麗な素肌に憧れる女性にとって、

 

毛穴の目立ちは見逃せない

 

ですよね!

 

洗顔

毛穴が目立つのは、生まれつきの要素もあるのですが、適切なスキンケアをすることで

 

予防と改善は可能

 

と言われています。それなら

 

→今すぐ取り組むべし!

 

ってことですよね!?

 

でも、

 

毛穴の種類によって対処法が異なる

 

ということはご存知でしたか?

 

「勘違い毛穴ケア」をしていると、キレイな「お肌」ではなく、「汚肌(おはだ)」になってしまいます。

 

本当に正しいスキンケアをやっているのかどうか

 

が大切。お肌のケア方法や、毛穴トラブルに効くスキンケアなど、

 

キレイ磨きのワザ 教えます!

あなたの毛穴はどのタイプ?

まずは自分の

 

毛穴はどんな状態なのかを知る

 

ことが重要です。

 

そして、自分の毛穴や肌の状態に合わせて、的確なケアを行うことが大切なのです。

毛穴の悩みの種類

皮脂と角質が混ざり合って目立つ

いちご鼻(毛穴)

詰まり毛穴
毛穴の奥底にある皮脂腺という部分から分泌される皮脂が、古い不要な角質と混じって角栓になります。それが鼻にできていちごみたいなプツプツした状態に。

 

×勘違いだらけのスキンケア

  • 朝起きて、水でしか洗顔していない
  • 半身浴などで汗をひたすらかいて毛穴の詰まりを出す
  • クレンジングオイルでやみくもにマッサージし続けて毛穴の詰まりをなくす
  • 保湿をテキトーにやっている

 

いちご鼻は鼻全体が赤くなってしまって、毛穴の黒ずみが目立ち、本当にいちごみたいな鼻になることから、いちご鼻なんて名前になってしまったとか。

 

いちご鼻専用のスキンケアがあるほど悩んでいる女性が多いことを示す鼻の毛穴トラブル

 

毛穴汚れをキレイにしたいなら専用スキンケアやおすすめのものを使用すると効果が期待できますよ!

 

→ いちご鼻におすすめのスキンケア特集

加齢にともない縦長のしずく形に広がる

たるみ毛穴

たるみ毛穴
表面の皮のコラーゲンが不足したり、エラスチンが老化とともに弱りはじめ、毛穴を周りから支えきれなくなって、重力に負けて崩壊した状態。たいてい頬に多く表れ、20代後半からだんだんと目立ってくる毛穴は、たるみ毛穴ということが多いです。

 

×勘違いだらけのスキンケア

  • 洗顔の締めに、冷水や冷たい化粧水を塗布している
  • 毛穴を引き締める化粧水で日々ケアをしている
  • アンチエイジングの化粧品を使用していない
  • あぶらとり紙を使っていない

 

現在25才を過ぎていて、毛穴のカタチが縦に長くなっている方は要注意。それはきっとたるみ毛穴です。

 

冷水で冷やそうが毛穴引き締めスキンケアであろうが、この場合は全く効果はありません。なぜなら毛穴ケアというより、あなたに必要なのはエイジングケアだから。

 

そんなたるみ毛穴には、普通の洗顔料や毛穴の引き締めスキンケアではなく、アンチエイジングができるスキンケアじゃないといつまでも改善されませんよ!

 

→ たるみ毛穴に効果アリのスキンケア特集

生まれつき皮脂腺が大きいタイプ

開き毛穴

開き毛穴
脂性肌で赤ら顔な方に多く見られます。
オイリードライになってしまうと突然敏感肌になることも。

 

×勘違いスキンケア

  • 毛穴すっきりパックを使っている
  • ゴマージュ洗顔やスクラブ洗顔している

 

開き毛穴なのに、余計に毛穴を開けるようなことはしていませんよね?

 

特にこの開きタイプは、喫煙、不規則な生活、極端なダイエット、などでホルモンバランスを崩して毛穴の開きを加速させてしまうことも。また、日焼けはたるみ毛穴の元となるので厳禁!

 

敏感なお肌だからこそ黒ずみをごっそりとるような『毛穴のおそうじ』をするのではなく、刺激の少ないスキンケアで『毛穴を引き締めるケア』を心がけましょう!

 

→ 開き毛穴をキュ!っと引き締めちゃう特集

 

自分自身の悩み別に、スキンケアはしっかりと考えましょう。

 

塗って寝るだけ?

かんたん毛穴ケア!

 

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美肌になる秘訣をご紹介

角質の溜まり過ぎや皮脂の酸化が原因で毛穴トラブルは起こりやすいと言われていますが、お肌に負担をかけない毎日のケアが毛穴レスのツルツル肌への近道と言われています。

 

とはいえ、正しいスキンケアができていないと、いくら効果のあるコスメを使っていても、いつまでも効果は表れず、綺麗なお肌になれません。

 

毎日のお手入れも、正しい方法を知らずにカン違いなケアを続けていたら、せっかくの努力も無駄になってしまう…。

 

毎日のケアだからこそ、正しくお手入れするべき!
要点を抑えて、しっかりしたスキンケア方法を体得しましょう!

毛穴レスのお肌になるには

改善すべき5つのポイント!

洗顔時にゴシゴシこすらない!

使用量は適量で!(少ないのはダメ)

あまり時間はかけすぎないように

部位別に正しくスキンケアをしよう!

スキンケアアイテムをきちんと選定しよう!

これらに気をつけて、正しく実践することができれば早くて5日、遅くとも10日間もあれば充分に効果を実感することができるはず

 

ただ、スキンケアは人と比べられませんから、自己流でおかしな勘違いケアをしていても、気づかないことが多いのです。

 

たとえば、力を入れまくってゴシゴシ洗顔しているのなら、角層が傷だらけになり、肌荒れやニキビを招く原因に!
洗顔は摩擦でこすり落とすのではなく、泡で汚れを浮かせて洗い流す感覚です。

 

正しい分量

また、もったいないからといって、少しずつだけ使うのは大間違い。洗顔や化粧水、クリームや美容液などの使用分量が少な過ぎると効果は全くと言っていいほど表れません!

 

取扱説明における使用用法は、必ず使用前に確認するようにしましょう。
正しい分量や正しい使い方を確認して使用することで、失敗が少なくなります。

化粧品を上手に使おう!

スキンケアの中で、基本中の基本と言われる洗顔。洗顔の役割は、汚れや古い角質・角栓などをきちんと落とすということにありますが、時間をかけてやり過ぎてはいけません

 

時間的には約60秒〜90秒前後を目安に終わらせ、すすぐようにしましょう。長々と洗いすぎると、お肌に負担がかかり、かえって荒れる原因にもなってしまいます。

 

洗顔料は洗浄剤である ということもお忘れなく。

 

さらに、部位別のお手入れは意識していますか?
美容液や乳液・クリームなど、油分中心のものを、皮脂がたまりやすいTゾーンにつけすぎると、皮脂が詰まって炎症やニキビなど、毛穴以外のトラブルに見舞われることも

 

洗顔する時は、皮膚の強いTゾーン(額や鼻)から順番になじませるようにします。そして頬やあごのUゾーンは、卵が割れない程度の優しい力加減で、泡に汚れをなじませまていきます。目元や口元は、皮膚が大変弱く繊細な部分となりますから、特にやさしく丁寧に洗い流すようにしましょう。

 

正しい洗顔

 

そして最後は、

 

自分の肌に合うアイテムが選べているか

 

これが最も重要な要素となります。

 

当然、いくら正しいスキンケア方法を行なっていても、自分のお肌に合ったものを使っていないと、お肌の状態は改善されるどころか悪くなってしまうなんてことも

 

毛穴の状態を見ながら、お肌に合うものとなると、少し選択が難しいかも知れませんが、今ではお試しトライアルセットなども多くありますので、まずは手軽に試してみることから始めてみましょう。

自分に合った毛穴ケア方法

では、毛穴タイプやお肌のタイプ別におすすめの対処法とアイテムを見ていきましょう。

 

詰まり毛穴

詰まり毛穴はデイリーケアで対処するのがベスト!

 

詰まり毛穴の正体は、毛穴の中で分泌されて溜まってしまった皮脂と、古い角質が混じり合わさったもの。
確かに、毛穴の中でどんどんこうした汚れがたまっていくと、

 

詰まり毛穴の原因ともなるのは明らか
 
というわけですね。

 

皮脂は日々どんどん分泌されていくものですので、日々のお手入れでコツコツケアしていくべきなのです。

 

基本は何と言っても毎日の洗顔。

 

しっとり系のうるおい系のものは、汚れが残ってしまうことが多いようなので、さっぱりタイプの石けん系の洗顔料で、皮脂をきちんと落とすようにしましょう!

 

そんなお手入れにこんな洗顔料はいかがですか?

『 どろあわわ 』

どろあわわ

クリーム状の石けんタイプで、

 

泡の凄さと汚れ吸着力の優秀さはピカイチ!

 

突っ張らずサッパリとした洗いあがりで、肌が明るくなった気がするという方も多いようですよ♪

 

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化粧水などもセットになった、お得な4点セット定期コースもあるので、トータルケアをしたい方はセット購入も可能です!

 

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それでも、洗顔だけではザラついて毛穴が詰まってしまうというようなら、

 

ピーリングコスメや酵素洗顔料をプラス

 

しましょう。

 

これらには、古い角質や角栓を取れやすく分解する作用があるので、毛穴の詰まりをなくすことができるのです。

 

『 四季彩 ピールオフゴマージュ 』

四季彩ピールオフゴマージュ

 

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「えっ?ピーリングって肌への刺激が強いんじゃないの?」

 

そう思われがちですが、AHA(※)などを配合したミルクやジェルタイプの洗い流すアイテムなら

 

肌への刺激は少なく扱いやすい

 

のです。

 

皮脂だけでなく、角質も落とすようにケアすることが、詰まり毛穴を予防するポイントです。

※AHA→ピーリングコスメに配合されている成分。グリコール酸、乳酸、フルーツ酸などがこれにあたる。石けん、パック、拭きとり化粧水など、いろいろなものに配合されているが、もっとも使いやすいのは石けんタイプ。拭きとりタイプは刺激が強い。週1〜2回程度の使用から始めて、慣れてきたら回数を増やすとよいでしょう。

たるみ毛穴

たるみ毛穴は『予防』が基本となります。
20代のうちからきっちりケアをしておきましょう!

 

では、具体的にどのようなケアが効果的なのか?
自宅でできることとしては、2つの方法があります!

 

まず1つめは、ピーリングです

ピーリング

 

ピーリングには、真皮のコラーゲンを増加させる効果があると言われています。毛穴のたるみ・ゆるみを防ぐ作用があります。
さらに、古い角質も綺麗に取れていくので、角栓の発生を防ぐことができ、詰まり毛穴の予防にもなるので一石二鳥というわけですね。

 

自宅でできるピーリングを選ぶ際は、拭き取るタイプのものではなく、洗い流すタイプにしたほうが肌への負担がなくてオススメ♪

 

詰まり毛穴でもおすすめしている『四季彩 ピールオフゴマージュ』は洗い流すタイプ! トライアル購入ができるので気になる方は一度お試ししてみてくださいね♪

 

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そして2つ目。レチノールが入っている化粧品でスキンケアしてみる

 

このレチノールというのは、医学的に実績を証明されている、コラーゲンを増やす働きのある成分で、肌へ浸透する力がとても認められているそうです。

 

ただし、気をつけたいのが、刺激が強いという成分であること。

 

使い始めは、効きすぎることもあるので、肌が乾燥してカサカサになったりもします。ですが、使い続けていくと、だんだんそのカサカサも収まってくるそうです。お肌の弱い方や、肌荒れが気になるという方は、しっかりとパッチテストを行なうようにしましょう。

 

レチノールはビタミンA。もともと体内に存在する成分なので、基本的には安全なものなのです。

 

レチノール入りの化粧品は、主にしわ対策の目元用の化粧品として売られていることが多いのですが、たるみ毛穴予防に使っても、もちろんまったく問題なしです。

 

そんなお手入れに役立つのがこちら!

 

『 ビーグレン QuSomeレチノA 』

ビーグレンQuSomeレチノA

先端テクノロジーを使って開発されたサイエンスコスメ

 

ビーグレン QuSomeレチノAには2種類のレチノールが配合されていて、デイリーケアにプラスして使用できる美容液

 

単品購入だとそこそこのお値段がしますので、初めて購入する際に「値段がちょっと…」なんて方は、こちらがセットになっているトライアルでの購入がおすすめですよ!

 

トータルでエイジングケアまでできるスキンケアセットなのでお肌に合えば使い続けてみると良いかと思います。

 

敏感肌にも使えますが、心配なようならデリケートな目元以外で試してみましょう。

 

→ http://www.bglen.net/

開き毛穴&たるみ毛穴

レチノールよりも刺激の少ないビタミンCは、たるみ毛穴はもちろんですが、肌が敏感になりがちな開き毛穴タイプでも比較的使いやすい成分です。

レモン

 

ビタミンCには、コラーゲンを増やす作用と、若干ではありますが皮脂の抑制作用などがあります。

 

ビタミンCといってもいろいろなタイプの成分があるので、肌への浸透力を高めた誘導体型のものが良いでしょう。

 

中でも、特にオススメなのがリン酸型APPSと呼ばれる新しいタイプが配合されているものです。

 

敏感肌にもオススメ!

『 サイクルプラス 』

サイクルプラス

 

→ http://cycleplus.jp/

 

化粧品を選ぶ際の成分表示について、
よく耳にする『純粋なビタミンC』は、化学的にいうと『アスコルビン酸』ですが、これを浸透しやすい形に改良したものがビタミンC誘導体で、
成分表示上では、

 

リン酸型は『リン酸アスコルビル』

 

APPSは『パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na』

 

と表示されます。
商品を選ぶ際に、参考にしてみてくださいね!

 

イオン導入器という美顔器を使って、週に1度程度ビタミンCのイオン導入をすると、毛穴ケアに有効ですよ!

 

『 ブロードイオン 』

ブロードイオン美顔器

 

→ http://www.sophia-cosme.com/

 

テカリを感じたらこまめに皮脂をオフ!
皮脂によるテカリをそのままにしておくと、肌の上で酸化し始め、過酸化脂質という刺激物質に変化してしまいます。
この刺激物質が老化を促すおそれが!
あぶらとり紙でこまめに皮脂を押さえるようにしましょう。

 

毛穴対策はデイリーケアから

いかがでしたか?
見直す点が多かった方もいるかもしれませんね。

 

本当に正しいスキンケア』というと、「めんどくさい」というイメージがあったかも知れないですが、ほんの少しやり方を変えたり、意識したりすることですので、難しいものではないかと思います。

 

適切なアイテムを選んで、正しく使うこと。
まずは自分に足りないと思うケアをひとつ取り入れることでも、肌の改善に繋がっていきますよ!

 

美しさは1日にしてならず!
 
毎日コツコツと続けていくことで、あなたのお肌の未来は明るいですよ!